с
Рагу овощное
Достаточно самостоятельное блюдо предлагает «Верес» до вашего рациона. Все овощи идеально дополняют друг друга. Здесь и перец болгарский и баклажаны, и морковь, и лук с добавлением ароматного букета трав и томатного соуса. Универсальное блюдо - полюбится и в качестве постной закуски, и как составная вегетарианского меню и даже на гарнир.
Основные ингредиенты:
Баклажаны
Перец сладкий
Лук
Морковь
Масло подсолнечное
Паста томатная
Чеснок
Перец горошком
Вес нетто:
500 г
Энергетическая ценность на 100 г:
347,3 кДж / 83,0 ккал
Углеводы:
10,5 г
Белки:
3,7 г
Жиры:
3,0 г
Витамины:
Бета-каротин - 1,5 мг
РР - 0,5 мг,
С - 30,0 мг
Минералы:
К-179,0 мг,
Са - 23,0 мг,
Мg - 13,0 мг,
Р - 29,0 мг,
Fе - 0,6 мг
Похожие продукты
Закуски овощные
Соте
Закуски овощные
Закуска овощная Закарпатская
Закуски овощные
Фасоль с овощами
Закуски овощные
Фасоль с грибами